유자차 효능 4가지

◘유자차 효능 4가지 ❶감기예방 유자는 감기예방에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 유자에 함유되어 있는 구연산과 비타민C가 풍부하여 감기예방이나 피로회복에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. ❷피로회복 유자에는 비타민C가 풍부하여 피로회복에 뛰어난 효과를 가지고 있어, 업무가 많은 직장인 분들이나 주부, 수험생들에게도 좋습니다. ❸혈액순환 유자에는 펙틴과 레모넨 성분이 풍부하여 혈액순환을 촉진해주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 헤르페디딘이라는 성분이 함유되어 있어 모세혈관의 흐름을 좋게 해주고 뇌혈관 질환 예방에도 탁월한 효능이 있습니다. ❹식욕촉진 유자 특유의 시큼하고 쌉싸름한 맛은 식욕을 촉진시켜주는 효과가 있어, 식욕이 떨어졌을 때 따뜻한 유자차를 마셔주면 좋습니다.

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오늘 아침도 어김 없이 들려오는 삐삐삐삐 현관 문 비밀번호 누르는 소리!~ 그리고 곧 철거덕 문 열리는 소리!~ 출근을 하기 위해 5시 반이면 집을 나서는 사위를 배웅 하고는 30분가량 기도를 한뒤 손주를 안고서 친정 집으로 오는 딸! 출근하시는 아빠께 지후 얼굴을 보여 드린다며 매일 이렇게 새벽마다 문을 열고 들어와서는 신발을 벗으며 큰소리로 엄마 아빠를 부릅니다. 기도실에서 기도중인 아빠에게 손주를 안겨 드리고 식탁에 앉은 딸아이! 이때부터 종알종알 또 수다가 시작되지요. 아들도 집 근처 가까운 곳으로 불러들여 다 함께 모여 살고 싶어집니다~^^ 쑥을 좋아하는 딸을 주려고 간밤에 만든 쑥우유와 콩고물 얹은 쑥스콘이네요~ 점심과 저녁은 딸집에서 먹고 아침식사는 사위 없이 저희집에서 먹지요. 사위는 5시반에 출근을 하지만 퇴근을 일찍하니 좋더라고요~ 사위가 먹을 샐러드는 제가 미리 만들어 두는데 아침엔 그걸 먹고 출근을 한답니다~ 사위 출근하자마자 달려오는 딸의 속내는 아빠에게 손주를 보여주려는 기특한 마음 보다는 친정에서 아침식사를 하겠다는 의지가 있는거죠~^^ 남편은 힘드니 아침은 간단히 샌드위치랑 샐러드로 하자네요ㅠ 그게 더 귀찮고 힘든 것도 모르고;; 샐러드에 샌드위치, 생식으로 요즘 아침식사 합니다ㅠ 딸은 샌드위치고 샐러드고 다 싫고 쑥스콘과 쑥우유를 먹겠다네요~ 다음에 만들때는 더 맛있게 만들거에요~ 쑥우유도 마실만 하네요~ 같은 재료로도 다양한 방법으로 만들면 질리지 않고 맛있게 먹을수 있으니 이런 재미 때문에 자꾸 만들게 되지요~♡ 일요일에 사위가 쿠키를 만드는데 열중하는 모습이 대견해 찍었어요~ 보기만해도 흐믓하게 여겨지곤 합니다♡
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