12월 16일 운동일지

오늘 날씨가 엄청 추워졌네요.... 못돌아다니겠어요ㅋㅋㅋ 날씨가 아무리추워도 운동은 해야지요ㅎㅎ 가슴 운동입니다 벤치프레스 50kg 10개 1세트 60kg 8개 10세트 인클라인 벤치프레스 40kg 10개 10세트 딥스 Max 풀업 Max 요로코롬 마무리지었네요 내일은 날이 더 추워진다고하니 다들 감기조심하시고 열운 하세요ㅎ

운동을 좋아하는 22살 학생입니다
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