실내 가드닝의 이로운 점

실내 식물은 밀폐된 공간에서 오염된 공기를 순환시키고 실내공기를 정화해주는 기능이 있다고 하네요 또 식물을 보고 있으면 그 색과 향기가 우리에 편안함을 주죠 실내 가드닝의 이점을 알려드릴게요~ 1. 건강한 공기를 선사한다 아레카야자, 관음죽, 인도 고무나무, 보스턴 고사리 등과 같은 식물은 새집증후군을 없애고 실내 오염물질뿐 아니라 미세 먼지와 이산화탄소의 양을 조절하고 전자파를 감소시키는 데 효과가 있다. 2. 샐내에 음이온을 증가시킨다 공기 중에 양이온이 많으면 유해하지만 음이온이 증가하면 불면증 해소, 신진대사 촉징 등 우리몸에 좋은 영향을 미친다. 음이온은 식물의 광합성과 증산작용이 왕성한 곳에서 많이 발생한다. 3. 촉촉한 공기로 천연가습기 역할을 한다 식물은 증산작용(잎의 기공을 통해 대기로 물을 배출하는 것)으로 실내습도를 조절한다. 미국의 한 연국 결과에 따르면 실내 면적의 5~10% 식물을 두면 건조한 겨울철 습도를 20~30% 높일 수 있다. 4. 심리적으로 좋은 영향을 미친다 대부분의 식물은 스트레스 해소와 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 심리적 안정감과 머리를 맑게 하는 효과가 있는데, 특히 어린아이에게 식물을 보살피게 하면 정서 안정과 책임감 향상에 도움이 된다. (글의 출처는 네이버케스트입니다 ^_^)

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