체력보강에 좋은 한방차 4

체력보강에 좋은 한방차 4 오미자 五味酸溫能止渴久嗽虛勞金水竭 : - 오미자는 시고 성온 하다. 능히 지갈하며 오랜 해수와 허로, 금수의 부족을 다스린다. 오미자의 껍질은 시고, 살은 달고, 핵은 맵고 달고, 전체적으로는 떫으니 이는 오미를 갖춘 셈이다 어린 순은 나물로 먹는다. 열매에 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 섞여 있어 오미자라 하며 약용합니다. 한방에서 자양(滋養)·강장(强壯)·진해(鎭咳)·거담(祛痰)·지한(止汗) 등의 효력이 있어 해수·유정(遺精)·구갈(口渴)·도한(盜汗)·급성간염 등에 처방합니다. 민간에서는 오미자차를 만들어 마시며 술도 담급니다. 한국·일본·중국·우수리·아무르에 분포한다. 잎 뒷면에 처음부터 털이 없는 것을 개오미자(var. glabra)라고 합니다. 전신쇠약, 정신육체의 피로, 신경쇠약, 저혈압, 심장기능저하, 영양실조성궤양과 상처 등에 씁니다. 씨가루와 팅크는 중노동과 정밀한 정신노동을 하는 사람들에게 투여했을 경우 30분 만에 노동능력이 높아지며 3~4시간 효과가 지속된다고 합니다. 열매즙은 위장운동 기능을 항진 시키며 정상으로 만들어 줍니다. 껍질과 잎으로는 차를 만들어 먹습니다. 향기가 나며 밥맛을 돋우고 소화를 돕습니다. 열매는 간질병에도 효과가 있다고 합니다. 오미자는 부작용이 없어서 안심하고 쓸 수 있습니다. 오가피 오갈피나무의 뿌리껍질과 줄기껍질을 약용으로 쓰며 껍질이 두껍고 부서지지 않는 것이 좋은 품질입니다. 강정, 강장에 좋습니다. 중추신경 흥분 현상이 있어 피로회복, 정력 감퇴, 기억력 상실 등에 오래 복용하면 좋습니다. 허리, 다리의 골격이 연약하여 통증이 있고 보행장애를 일으키는 사람에게 유효합니다. 껍질 추출액은 중추신경을 흥분시키고 운동성을 높이며 조건반사작용을 강하게 합니다. 또한 기초대사와 저항성을 높이고 혈당량을 줄이며 성선자극작용이 있습니다. 이런 작용성분은 배당체 엘레우테르시드의 작용이라고 합니다. 약한 독성이 있으며(생쥐의 배 안에 주사하여 14.5g/kg) 치료량과 독성의 비는 4:1이라고 합니다. 임상실험에 의하면 방사선 방어효능이 있으며 종양세포의 활착과 다른 조직세포에로의 전이를 억제합니다. 이것은 악성종양의 외과적 치료를 좋게 할 수 있도록 도와줍니다. 또한 항암약에 대한 건강한 세포의 저항성을 높여줍니다. 열매 역시 생체의 저항성을 높여줍니다. 그러나 급성 전염병에는 별효과가 없습니다. 봄과 여름의 뿌리는 가을의 것보다 약하며 잎은 뿌리와 거의 같은 치료효과가 있다고 합니다. 보약으로써 정신적 육체적 피로와 병후쇠약에 사용합니다. 히스테리에도 좋은 효과가 있습니다. 당뇨병, 동맥경화증과 류마치스성 근염에도 치료효과가 있습니다. 가시오갈피의 뿌리를 복용하면 일반적으로 면역성이 좋아지며 피로를 풀고 산화과정을 빠르게 합니다. 그러나 열성질병, 급성전염병, 고혈압, 숨가쁨, 기외수축과 같은 심장병에는 쓰지 않습니다. 황기 黃氏甘溫收汗表 托瘡生肌虛莫少 ' - 황기는 미감, 성온하며, 한표를 거둔다. 창을 헤쳐 살이나게 하며, 허한데 많이 쓴다.' 표증을 다스림에는 생용하고 허증을 다스림에는 밀적한다. 귀갑, 백선피를 오하고, 방풍과 함께 쓰면 그 효력이 더욱 커집니다. 모든 허증을 다스리는데 기를 돕고 비를 건강하게 하며, 열을 없애며 고름을 빼고 피를 살리므로 창병에는 성약입니다. 땀이 없으면 발한시키고 땀이 있으면 지한 시키니 소아의 여러 병과 부인의 붕루대하 같은 여러 질병을 다스립니다. 황기는 콩과에 속하는 다년생의 풀입니다. 한방에서는 황기 뿌리의 성질은 평온하며 원기를 돕고 방한의 약재로 쓰이고 있습니다. 한편, 마늘은 예부터 정력 강장제로 일컬어지고 있습니다. 마늘에는 강한 자극성과 매운맛이 있을 뿐 아니라 살균성도 있어, 혈액 순환을 도우며 호흡기병이나 소화기가 약한 사람이 복용하면 효과가 있습니다. 특히 비타민B1을 체내에서 흡수하도록 돕는 작용을 하여, 피로를 회복시키고 스태미나를 길러준다. 뿌리와 전초의 알코올 추출액은 진정작용이 있고, 동맥압을 지속적으로 내리는 작용이 있습니다. 황기의 추출액이 혈관 벽에 작용하여 혈관을 넓히고 혈압을 낮춥니다. L-카바나민은 곤충의 유충이 번데기가 되는 것을 억제하는 아미노산입니다. 유충이 이 아미노산을 먹으면 염기성 아미노산의 함량이 크게 변화됩니다. 고혈압, 만성 심장혈관장애, 급성 및 만성 심장병에 사용됩니다. 예로부터 강정, 강장약으로써 식은땀이 나는 등 허로, 허한을 치료하기 위하여 보약으로 썼습니다.

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