우리집 건강 식탁 프로젝트 - 제대로 알고 먹으면 약이 되는 음식 이야기

먹는 것은 즐거운 일이다. 잘 먹어야 한다. 그런데 요즘 먹는 일이 쉬운 일만은 아니다. 가정에서 가사를 전담하면서 가족들 식단을 챙겨야 하는 주부 입장에선 더욱 그렇다. 아이들과 가족의 건강한 식생활에 도움이 되는 식단은 주부 모두의 소망이다. 보약이 되는 '우리집 건강식탁 프로젝트'가 책으로 나왔다. 건강한 우리 가족을 위해서 책을 읽어보고 식단 계획을 세워 보는것도 좋을것 같다.

즐거운 우리집
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