< 동의보감 60가지 처방 >

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1. 스트레스 해소에는 토란 줄기가 그만입니다. 2. 신장이 약한 약한분은 달팽이를 달여서 마시세요. 3. 소변보기가 어려울때는 가오리가 정말 좋아요. 4. 피로할때 인삼대신 잔대(일면백삼)을 드셔보세요. 5. 고혈압이 걱정일때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진에는 오미자가 좋습니다. 7. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요. 8. 포도껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약) 9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만 입니다. 10. 위장.비장 기능이 약할때 밤을 드세요. 11. 콜레스테롤리 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요. 12. 마음이 불안하고 장이 나쁠때 사과파이를 만들어 드세요. 13. 무, 꿀즙은 감기 특효약이랍니다. 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요. 15. 천식에 비파차 만한것이 없습니다. 16. 숙취엔 감식초를 드세요. 17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다. 19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요. 20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요. 21. 흥분성 신경쇠약엔 연꽃씨가 잘 듣습니다. 22. 간이 약할때 모시조개가 좋습니다. 23. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다. 24. 두통에는 들국화차를 마시세요. 25. 여드름이 많이나면 삼백초차를 드셔보세요. 26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할때 차좁쌀을 달여 드세요. 27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다. 28. 위 십이지장궤양에는 율무차가 좋아요. 29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요. 30. 기관지에는 영지가 좋습니다. 31. 가래가 끊으면 살구씨 기름을 드세요. 32. 여름철 감기. 인삼 오미자차를 드세요. 33. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까? 34. 당뇨병엔 두릅나무물이 좋습니다. 35. 당뇨병엔 가시오가피를 드세요. 36. 옻닭이 암에 좋다는것을 아세요. 37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요. 38. 치질엔 모란꽃 끊인 몰로 좌욕 하세요. 39. 간경화엔 매실조청이 그만 입니다. 40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요. 41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다. 42. 소갈증엔 다래가 좋습니다. 43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다. 44. 오십견일때 엄나무껍질을 끊여서 차처럼 마시세요. 45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요. 46. 신경불안증엔 멸치와 백합 달인 물이 좋아요. 47. 어지럼증이 심할때 오리고기가 좋아요. 48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요. 49. 신경피로 전신권태에 얼룩조릿대를 써보세요. 50. 고혈압에 무즙 감즙이 좋아요. 51. 장마철 피부병에 녹두가 최고죠. 52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요. 53. 간기능 이상에는 동물의 간이 좋습니다. 54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용해 보세요. 55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요. 56. 편도선염엔 새우젖 태운것을 이용해 보세요. 57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요. 58. 속눈섭이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요. 59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끊여 드세요. 60. 웃음이 최고의 보약입니다!! 많이 웃으세요!!

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