3개월의 노력과 변화

빙글 몸짱님들 안녕하세요~ 벌써 3개월이 지났습니다. 보충제 없이 운동을 하니 정말 더디더군요~ 가슴은 선입견 때문인지 하기가 싫어서 볼품없지만 조금씩 변해가는 모습에 기분은 좋네요.조금 더 많이 먹고 지방은 빼고 열심히 운동 하겠습니다. 빙글님들도 날씨가 아직 쌀쌀한데 준비운동 많이 하셔서 잔부상 없이 멋진 몸 만드세요^^

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