꼬막 세발나물 비빔밥♡ 😱영혼이 빠져나가는맛~~~ 꼬막이 제철이라고 타우린 함량풍부 혈관건강을위한 밥상~ 1.꼬막을 찬물로 서로 비벼가면서 씻어준다 2.찬물에 꼬막이 잠길정도로 넣고 한방향으로 꼬막을 저어주면서 총 3분간 저어서 뚜껑닫은채로 3분 정도 있다가 3.꼬막을까는데이때 꼬막이 입을 다안벌렸을테고 꼬막뒷쪽을숫가락으로 돌려따면쉽게열림~ 그렇게 깐꼬막을 물에한번 헹궈내서 채에받쳐둔다. 4.세발나물 바다에서 염분을 먹고 자란 식물로 물에 요래조래헹궈서 물기가 빠지게 채반에 받쳐둔다 5양념장 간장3숫갈 .고추가루1숫갈반 요리에센스연두1숫갈. 설탕1숫갈.마늘간거 1숫갈.참기름1숫갈 양파다진거 잔파다진거 파프리카 빨강색다진거 넣고 물을3~4숫갈 넣어호이호이 저어주면 양념장완성!!!! 6.따로 접시에 양파슬라이스한거랑 .파프리카 슬라이스한거 세발나물 준비 !! 밥넣은 대접에 기호에 맞게 야채넣고 꼬막올려주고 양념장 올려 비벼 먹으면 꿀맛!! 더궁금하신 사항은 질문!!ㅋㅋ 너무 먹는데 집중해서 비빔샷을 못올렸넹 ㅜ ㅜ 겨울철 건강밥상 꼭 해서 먹어보시길~~~ Ps.한번도 내밥이 쵝오라해준적없던신랑이 출근해서 카톡으로 폭풍칭찬해준 요리임 ㅋ

돌아가는세상사 관심많은 쭈블
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