프론트 더블 바이셉스

보디빌딩 포즈 1번인 프론트 더블 바이셉스 입니다. 우리나라 말로 굳이 표현하자면 전면 이두근 포즈가 되겠네요. 말그대로 이두근을 강조한 앞모습을 평가하는 포즈입니다만, 역시나 전신에 힘을 줘야 각 근육의 분리도 및 선명도도 잘 드러납니다. 제 경우 상체에 비해 하체 비율이 안맞는 것이 컴플렉스인데요. 그 중에서도 특히 종아리 부위가 정말 정말 커지질 않습니다. 현재도 컴플렉스를 개선하기 위해 노력하고 있습니다만 역시나 힘드네요 ㅎㅎ 개인적으로 올 하반기나 내년쯤 무대복귀 계획을 세우고 있는데, 꼭 실천할 수 있다면 좋겠습니다.

평범한 직장인~
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