米兰达可儿的瑜伽

看着可儿的身材怎么能想到她已是一个孩子的妈妈! 不过她的完美身材也是通过她的努力维持的。 这应该是唯一由可儿亲身做的瑜伽视频,她说她每天早上都会做这套动作。这不但使她集中精神,同时也能练就身材并增加身体的柔韧性。 (也许是我太爱可儿,看着看着,就想跟着她做这些动作了✪ฺ→ω←✪ฺ) 因为可儿长时间练瑜伽,所以视频里有些难度稍高的动作,但整体上难易并进,而且做完动作身体确实很舒服,身体微微发热的感觉也非常好~!(*˘︶˘*). 还想看其他瘦身瑜伽片就到我的收藏夹来吧~!

健康是一种态度,积极是一种选择
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