달콤한 고구마 라떼 만들기~

3월 다되어 가는데도 날씨가 영...그러네여😑 오늘은 건강하게 먹는 고구마!! 고구마 라떼를 만들어 보도록 하겠습니당~ 저도 한땐 고구마 많이먹었는데 어째 크면서 좀 거부감이 생기드라고요 그래서 많이먹었던게 바로고구마 라떼입니다! 재료 ★고구마1개 ( 조금 큰 사이즈 ) - 작은사이즈로 여러개 준비하셔도 되구요 먹다남은 고구마도 되요~ 대신 깨끗하게 손질해 주세여- ★우유 150ml ★꿀 2아빠숟가락 너무 쉬워여~ 만드는법~ 1. 먼저 고구마를 깨끗하게 씻거나 손질한 고구마를 냄비에 넣고 물과함께 쪄주세요( 젓거락으로 찔러봤을때 부드럽게 들어가면 다 익은거에요) 2. 우유150ml는 미리 따뜻하게 데워주세요~ 꿀도 준비해 주시구요 3. 다 익은 고구마를 재빨리 까서 으께주세요 ( 고구마 안에 줄기나 뿌리는 제거해주세요~ 나중에 먹었을때 부드럽게 안넘어가고 입안에 남게되요) 4. 으깬고구마와 꿀, 데운우유를 믹서에 곱게 갈아주세요~ ( 이때 다갈았는데도 좀 뻑뻑하다 싶으면 우유를 조금씩 부워주시면서 갈아주세요. 또 묽다 싶으면 고구마를 더 넣으면서 믹서상태 보시면서 갈아주시면되여) 5. 곱게갈린 라떼를 한번더 따뜻하게 데워주면끝~~ 고구마 많이먹으면 변비없어진데여~😘

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