중년 남성에게는 매일 사우나하면 건강해진다?

다이어트 목적으로 사우나에 들어가는 사람은 적지 않을 것이다.땀과 함께 노폐물도 배출되기 때문에 해독과 신진 대사 업 효과도 있다고 알려져 있다.하지만 이점은 그것만이 아닌 것 같다. 핀란드 연구에 따르면, 중년 남성이 매일 같이 자주 사우나에들어가면 심장 마비 등 돌연사의 위험이 66% 줄어들 것이라고 한다.

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