식초로 고칠 수 있는 병 13가지

식초는 산성물질이라 생각하기 쉽지만 실제로는 알칼리성식품이에요. 식초 자체는 산성을 띠지만 우리 몸에 들어가 분해되어 알칼리성 물질만 남기 때문인데요..

건강에 이로운 식초의 효능이 알려지면서 최근에는 요리용 식초 뿐 아니라 마시는 식초, 천연 식초가 인기인데요~ 병을 고치는데도 효과적이라네요..^^

※ 마시기에 적절한 식초의 산도는 0.7~1% 정도로 식전보다 식후에 마시는 것이 좋으며, 분량은 물에 희석하지 않았을 때 15㎖ 정도가 적당합니다.

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