有效祛除黑眼圈的10个方法

▶ 1. 按摩眼部周围


祛除黑眼圈的秘招之一就是利用“冷”的效果减弱眼睛的浮肿,使血管收缩,让黑眼圈的部位不那么暗沉的原理。其中一个很有代表性的办法就是用冷敷过的手指按摩眼部周围,或者将黄瓜片贴上眼部进行按摩,也可以用泡过的冷了的茶包敷在眼部。

▶ 2. 充分补充睡眠



如果没有充分的睡眠的话,像失眠的情况就很容易出现黑眼圈。只要补充睡眠就能有效帮助减缓黑眼圈。

▶ 3. 禁酒、禁烟



喝酒到很晚的话疲劳会累积起来,毛细血管会反复扩张收缩,那样对皮肤很不好。吸烟的话可能会使血液循环障碍和血管损伤发生,导致黑眼圈恶化。如果想要祛除黑眼圈的话,禁酒、禁烟是必须的。

▶ 4. 摄入对消除黑眼圈有帮助的食品



比较典型的有鲑鱼、西兰花、胡萝卜和洋白菜。鲑鱼含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸和维他命E,作为高蛋白低热量的食品,它对改善血液循环有帮助,所以对祛除黑眼圈也是有效的。西兰花含有丰富的维他命A,可以降低血液浓度,减少眼部周围的色素。胡萝卜和洋白菜分别对新陈代谢和血液循环有帮助,强化毛细血管,也是对眼部周围皮肤保养很好的食物。


▶ 5. 多喝水


要祛除黑眼圈的另一个重点就是要注意保湿。平时应该多吸收水分。

▶ 6. 涂抹防晒霜



眼部周围要特别注意防晒,但是很多人都在这上面不上心。眼部周围的皮肤特别薄,很容易沉积黑色素,所以要想预防黑眼圈的形成的话,涂抹防晒霜是很重要的。

▶ 7. 经常笑



乐观向上的心永远是对健康和皮肤有好的影响的。

▶ 8. 用激光治疗色素沉积


治疗久久不消的黑眼圈的最好的办法还是接受专门医生的治疗。接受减轻色素沉积的IPL、激光手术这种直接的治疗的话,黑眼圈会恢复得很快和好。


▶ 9. 干净地卸除眼妆


眼影、眼线、睫毛膏等等眼妆如果不卸干净的话,会引起眼部周围色素沉积而导致黑眼圈形成。卸妆时使用眼部专用的卸妆产品卸干净,并且不要经常揉眼睛,最好不要化太浓的眼妆。

▶ 10. 祛除皮下脂肪



因为皮下脂肪而不是色素沉着使皮肤看起来黑黑的话,做适当地祛除皮下脂肪的手术会有帮助。这种皮下脂肪是在眼袋部位,一般是因为老化而引起的,长皱纹同样也可能导致形成黑眼圈,所以做眼袋部位的消除脂肪手术也可能有效的。



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