건전한 자기 사랑이 행복을 지켜준다

★ 건전한 자기 사랑이 행복을 지켜준다 ★

원수까지는 사랑하지 못한다고 해도 우리 자신은 사랑하자. 우리 자신을 사랑함으로써 우리의 원수가 우리의 행복, 우리의 건강, 우리의 외모를 지배하지 못하도록 하자. - 데일 카네기 - 자신을 지나치게 사랑하면 자기중심적이거나 에고이즘에 빠진다. 자신의 조국을 건전하게 사랑하는 건 애국주의지만, 지나칠 경우 맹목적 애국주의나 민족주의에 빠져드는 것과 마찬가지이다. 그러나 자신을 사랑하지 못하고 연민에 빠지거나 스스로를 비하하는 사람이 행복해지는 건 어렵다. 자신에 대한 긍정적 자아관과 자긍심, 자기 효능감이나 자신에 대한 애정은 우리의 건강과 인상, 나아가 행복까지 지켜준다.

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