지난주만해도 날씨가 추웠는데 이제는 봄 날씨처럼 느껴지네요.그러다보니 점심을 먹고 나면 졸음이 쏟아지고 잠을 푹 잔 것 같은데도 또 졸립습니다.이렇게 봄에는 춘곤증에 시달리기 쉬운데요.춘곤증은 계절의 변화를 신체가 따라가지 못해 일시적으로 생기는 생리적 부적응 현상으로 일종의 계절병을 말합니다.춘곤증 이겨낼려면 어떤것을 먹어야 도움이 될까요?
춘곤증에 좋은 음식 달래무침 만드는법과 봄동무침 만드는법 간단하게 알려드릴테니 올 봄에는 춘곤증의 늪에서 벗어나보시길 바랍니다.
