여성탈모의 원인과 해결책!

▶ 스트레스성 탈모 정서적인 문제가 신체에 영향을 미쳐 나타나는 형태의 탈모입니다. 남성에 비해 다양하고 섬세한 감정을 가지고 있는 여성의 특성 상, 동일한 강도의 스트레스에도 더욱 민감하게 반응한다는 특징과 함께 여성의 사회활동 증가로 인한 스트레스 관리 실패로 인해 나타나는 탈모입니다. 스트레스성 탈모는 스트레스를 줄여주는 방법만이 해결책입니다. 스트레스관리는 필수이며, 두피가 쉴 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. ▶ 다이어트 탈모 잘못된 다이어트로 인해 발생하는 영양 불균형이 원인이 되어 발생하는 탈모입니다. 외모에 대한 관심이 가장 높은 20-30대 젊은 여성에게 주로 나타납니다. 다이어트로 인한 탈모는 균형잡힌 식단과 모발 영양에 관련이 깊은 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. ▶ 임신, 출산, 그리고 산후탈모 임신과 출산으로 야기된 호르몬 변화로 나타나는 대표적인 탈모 유형입니다. 임신할 때 모발의 성장기가 계속 연장되다가 출산 후 한꺼번에 모발이 퇴화기를 건너 뛰고 휴지기로 접어들어 생기는 현상입니다. 일반적으로 출산 후 약 100일 후 탈모가 시작되어 6개월 이후에는 정상적인 모발로 돌아오지만 산후 조리 이상이나 개인차로 인하여 모발이 새로 나더라도 그 숫자는 전보다 훨씬 적거나 아예 자라지 않는 경우가 많기 때문에, 출산전후 탈모관리가 매우 중요합니다. ▶ 갱년기 탈모 폐경이후, 급격한 여성호르몬 감소로 나타나는 탈모 유형입니다. 여성모발이식을 고민하시는 고객님 중 미용을 목적으로 여성탈모 상담을 원하시는 연령층이 갈수록 높아지고 있는 이유도 이와 깊은 관련이 있습니다. 여성호르몬은 급격히 감소되기 때문에, 상대적으로 남성 호르몬의 영향력이 점점 커져 탈모 징후가 보이기 시작합니다. 또한 탈모의 유전인자를 가지고 있는 경우에는 탈모가 더욱 가속화되어 진행됩니다. ▶ 여성 탈모에 좋은 음식 ★녹차 녹차에는 카테킨이라는 성분이 중금속과 니코틴같은 성분과 결합하여 체내로 배출시켜 두피의 혈액순환을 돕습니다. ★달걀노른자 달걀 노른자에는 비토인이라는 성분이 들어있어 모발은 건강하게 하고 탈모 예방에도 좋습니다. ★다시마 다시마에는 비타민A 뿐만아니라, 비타민E와 비타민D도 함유되어있습니다. 이러한 성분들이 모발의 영양을 주어 케라틴 형성을 돋고, 두피의 혈액순환도 돕습니다. ★당근 당근은 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 두피세포손상을 방지해 줍니다 또한 두피의 수분을 유지시키는 역할을 합니다. 이외에도 호두,검은콩, 생선, 석류, 사과, 두부 등이 탈모에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

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