치아 건강! 신경쓰셔야됩니다!

<치아 건강에 해로운 습관, 과식은 치아 건강에도 안좋다! 왜?> ‘치아 건강에 해로운 습관’ 미국의 건강 정보 사이트 웹 엠디가 ‘치아 건강을 위해 하지 말아야 할 것’ 8가지를 선정해 눈길을 끌고 있습니다. 치아 건강에 해로운 습관 첫 번째는 얼음 씹기입니다. 얼음의 성분은 치아에 무해하지만 얼음을 씹어 먹을 경우 치아가 깨질 우려가 있습니다. 흡연은 따로 설명 안해도 아시죠? 또 한, 중요한 사실 한가지! 과식 역시 금물입니다. 과식을 하면 당분 함량이 높아져서 치아에 상당히 좋지 않습니다. 또 만일 토하게 될 경우 위액 등의 강한 산이 이를 부식시켜 치아 건강을 해칠 수 있다. 아이에게 주스나 우유가 든 젖병을 물린 채 잠들게 하면 이를 썩게 만들 수 있으니 주의해야 합니다. #건강한친구들 #치아 #치아건강 #다이어트 #건강정보 #식단 #단음식 #과식 #운동법 #다이어트운동법 #다이어트방법 #다이어트정보 #치아관리 --------------------------- ▼건강한이야기카카오스토리소식받기 https://story.kakao.com/ch/healthyfriends/app ▼건강한이야기페이스북 https://www.facebook.com/hfkorea ▼운동및식단궁금사항24시간문의 http://goto.kakao.com/g7o3326z

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