허리통증과 허리디스크로 고생하시는분들은 경침운동법을 배워보시는것도 좋을꺼 같네요.경추부터 골반까지 주요 혈자리를 자극해서 효과가 있다고 하는데요.저는 예전에 다른 방송에서 경침이 좋다고 해서 구입해서 사용중인데요. 처음에는 딱딱하고 불편하지만 몇번 하다보면 시원함을 느끼게 된답니다. 경침 가격 및 경침운동법등에 관한 자세한 내용은 http://happy-box.tistory.com/3779 참고하세요