하루를 개운하게 시작하는 방법

★ 하루를 개운하게 시작하는 방법 ★

잠들기 전 귀챦은 일 한 가지를 정하라. 그리고 다음날 일어나자마자 그것을 해치워라. 벌써 한 가지를 해냈다는 성취감에 스스로 놀라게 될 것이며, 또 이를 통해 그날 하루 에너지와 활력을 얻을 것이다. - 호어스트 에버스 - 귀챦은 일을 언제까지 뒤로 미룰 생각이신가요? 미뤄두었던 자질구레한 일들을 종이위에 적어보세요. 그리고 지금 당장 시작할 수 있는 이들부터 하나씩 처리하세요. 모든 일을 다 해결하고 나면 아마 당신은 '왜 이걸 진작 처리 하지 않았지'하고 의아해 할 것입니다.

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