혈류가 개선되는 견갑골과 고관절의 움직이는 방법

요통이나 어깨 결림, 냉증의 원인이 되는 것이 혈행 불량. 그리고 인체에서 혈류가 막히기 쉬운 것이 견갑골과 고관절이다. 그래서 혈액 흐름을 개선하기 위한 견갑골과 고과절의 올바른 움직이는 방법을 알아보자. 모두 처음 보는 방법이지만, 그 혈류 개션 효과는 발군이라고 한다.


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