뱃살빼기 프로젝트 첫번째! '마운틴 클라이머'

짐데이 뱃살빼기 프로젝트!

첫 번째 시작은 근력운동이자 유산소운동인 마운틴 클라이머입니다.

설명을 듣고 한번 따라해볼까요?

[30 DAY MOUNTAIN CLIMBER CHALLENGE]

30일 마운틴 클라이머 프로그램에 도전해보세요 스케쥴 표에 맞춰 하루에 시간을 투자해서 한 달 후 환상적인 결과를 만나보세요 짐데이와 함께 도전해볼까요?

더 많은 헬스팁/홈트레이닝 영상을 보시거나 간편하게 운동 기록하시려면!!

http://goo.gl/dM3JZo

진짜 운동을 경험해보세요! 매일 변화되는 30일간의 운동루틴과 7명의 전문트레이너의 맞춤상담까지! 모바일 1:1 트레이닝을 제공해드립니다. http://goo.gl/XBTMxp
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