다이어트 하는데도 몸무게가 그대로인 이유

운동도 열심히 하고 있고, 식사조절에도 힘을 쏟고 있는데...왜 몸무게는?반대로 오히려 방심하고 있어 증가하는걸까? 어느 정도 다이어트를 하다보면...의문이 들 때가 있다.혹시 너무 과신하고 있어서 그런거 아닐까...

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