성공 다이어트! 탄수화물이 필요하다는 신호 5가지

겨울철에 살찌기 쉽다고 하는데....이제부터 슬슬 운동하려고 생각하는 사람들은 있을 것이다.그러나 슬리밍에 필사적으로 매달리다 보면 컨디션을 무너뜨려 본전도 건지지 못하는 사람도 있다.그래서 이번에는 건강한 몸을 유지하기 위해 필요한 탄수화물이 충분하지 않음을 나타내는 5개의 신호를 미리알아보자. 이것을 느끼면, 일상의 식생활을 검토하고 개선할 것을 추천한다.

http://blog.naver.com/pjh5101/220326992840

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