Tác dụng giảm béo của ché thái nguyên

Sở hữu một vóc dáng thon gọn dáng đẹp eo thon là mơ ước của không ít chị em nữ giới hiện nay. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm cho mình một cách giảm béo bụng hiệu quả và an toàn thì bạn có thể tham khảo bài viết sau đây: Tác dụng giảm béo của che thai nguyen. Bài viết rất hữu ích cho các bạn.

Chè xanh thái nguyên là một trong số những nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng giảm béo bủng ất hiệu quả và an toàn. Trong lá chè thái nguyên có chứa nhiều hợp chất EGCG, các chất catechins, Polyphenols có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, chống lão hóa da, giúp làn da trở nên mềm mịn

Hàm lượng chất EGCG trong là chè thái nguyên giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đánh tan lượng mỡ thừa và đào thải các chất cạn bã ra bên ngoài cơ thể. Chỉ cần duy trì thói quen uống ít nhất là 3 ly chè xanh mỗi ngày là bạn đã có thể giữ được một vóc dáng cân đối, một thân hình lý tưởng.

Phương pháp giảm cân hiệu quả với lá chè thái nguyên

Nguyên liệu:

– 1 quả chanh (Chanh phải mọng nước)

– Trà xanh tươi (Lá trà xanh phải tươi)

Các bước thực hiện :

Chọn trà xanh lá nhỏ, nhặt cuống rồi rửa sạch để ráo.

– Chanh chọn quả xanh, căng mọng cắt đôi.

Cho 1 lượng lá trà vừa đủ (không vò nát mà cắt nhỏ hoặc vò nhẹ) vào ấm hoặc ly có nắp, cho một vài hạt muối tinh. Để nước trà được xanh và thơm nên tráng trà bằng cách đổ nước sôi vào trà sau đó đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước đun sôi vào và đợi khoảng 5 phút đến 10 phút tùy từng người muốn uống đặc hoặc loãng.

Lưu ý khi uống chè xanh

Bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt. Bạn cũng không nên uống trà ngay sau bữa ăn: chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt”, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn.

Hi vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp cho các bạn có được một vóc dáng thon gọn. Hãy duy trì cho mình một thói quen uống nước chè thái nguyên thường xuyên hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình các bạn nhé

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections