与爱人维持良好关系时必须谨记的10点

这个,我想是谁看都会有帮助的文章吧。 翻译过来分享一下。 看的时候真的觉得感同身受的部分很多,如果我能谨记这些的话,不仅和老公,就是和家人也能少吵很多架了。 1. 误会是不可避免的。 Misunderstandings are inevitable. 你会自己去理解对方的话和意图,对方可能不是这个意思,但会有你误会或者夸大地理解ta的意图的可能性。 所以,当你因为对方觉得生气或是受伤害的时候,首先深呼吸,想想是否有你误会对方了的可能性,向对方提问,提问是对话的一种方式,可以消除误会的方式。 2. 学会信赖对方。 Learn to trust them. 要信任你的同伴。信任是任何良好关系的出发点。就算发生什么问题,在信任对方的基础上去解决问题是更明智的。首先要相信,才能对话。只要开始怀疑的话,什么都可能看起来很坏。


3. 要让你们互相想念。 Let yourselves miss each other. 一直粘在一起不一定是好事。虽然可能会有想一直在一起的时候,适当的分开,给对方做自己的事情的时间吧。著名的心理学家也说过,对一个人的幸福影响最大的是ta的爱情和工作。不是只集中在恋爱,也不是只做自己的事,而是要有机结合才行。所以,两个人要适当分配在一起腻歪和分开工作的时间。 4. 鼓励对方去成长和变化。 Encourage growth and change. 人会在经历许多变化和困难后成长。所以要和其他人建交良好的关系的话,就必须鼓励对方去成长和变化。仔细想想看吧,一直停滞在一种状态的话不刺激也没意思。同伴进行新的挑战并且成长的同时也是刺激自己去改变的机会。


5. 让步不代表你是弱方。 Compromising doesn’t mean you’re weak. 接受同伴的意思也不就是代表你输了,事实上反而是相反的。你接受ta的意见,ta在另一个时间点接受你的意见的可能性也会变高。理解并接受对方的意见也是表达爱的一种方式。要想发展你们的关系的话,各退一步是很重要的。这个时候可能会想“ta都没有先给我让步,我凭什么?”是不明智的。真正的赢家是首先包容、理解对方的人。因为这是让对方包容、理解自己的核心攻略。 6. 承认你的弱点。 Admit your weaknesses. 你的同伴不会认为你是ta的超级英雄或是万能的。如果真有人这么想的话,你们的关系反而会变得有些危险。我们都是常常会失误、有弱点的普通人。所以就大方地分享你的弱点吧。然后互相接受对方的弱点并去保全它,这样的关系才能长久和幸福。两个人不是因为足够强大才在一起的,而是因为不完美才在一起的。


7. 有些时候你只能接受事实,而不是去改变事实。 Sometimes you can only accept things, not fix them. 每个人都有自己的执着,有自己觉得很重要的东西。当其他人想要改变它的时候,会不自觉地去反抗。所有人都一样。一定程度上接受并默认对方的习惯和特别的执着是必要的。记得没有完全一样的两片叶子这个事实吧。 8. 原谅要及时并且彻底。 Forgive quickly and truly. 在心里埋下记恨的爱情总归是走不长久的。要让自己练习像“傻瓜”一样忘记的方法。事实上压力小的人的特点就是,容易忘记过去不开心的事情或让自己不想起。过去的遗憾、不快,就爽快地原谅吧。为了自己和对方的幸福,学会忘记吧! 9. 不要期待任何事。 Never expect anything.



在自己心里对对方有着潜意识里的期待这种事情是很危险的。抱有期待的话就直说吧!(比如你想要对方给你准备什么礼物)任何人都没有了解你的全部想法、照顾你的所有感情、为你准备所有你想要的东西的义务。期待越高失望越大。在没有抱有期待的时候,发生好的事情的话,不是更加感到幸福吗?如果本来抱有期待,但对方不能满足自己的期待的时候,争吵和不幸的事情就会接踵而至了。 10. 表现你的感情。 Show your feelings. 情感关系中最坏的情况就是把它当作一场游戏或竞争。别拿感情开玩笑吧。明明喜欢但是嘴上说不喜欢,或是明明很生气但是只憋在心里,压抑自己的感情,用别的方式表达出来的话,会产生很不好的副作用。大方地直白地表达你的感情吧。但不是说生气就要爆发的意思,深呼吸一下,再好好表达你的感情吧。


-- 对我个人来说第1点是特别重要的。老公明明不是这个意思,我一个人在心里乱想,之后再说起这事,他说他真的不是我想的那个意思,很抱歉什么的。像是我自己给自己找气生,结果还是我自己收到伤害。



所以现在只要我们之间发生什么让我不开心的时,我就反问自己,我是不是误会他了,然后当时就会跟他确认,发生大部分时候他说的话都不是我自己乱想的那个意思。

为了保持和爱人的关系,谨记这些道理吧!



当我逆水行舟,你在我左右,推着我走
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