一天喝两杯柠檬水会增加人们的基础代谢量,有助减肥功效。
多消耗70卡，这相当于人们走10层楼梯所要消耗的能量！
此次研究的负责人Carol Johnston博士称：“只要坚持喝柠檬水就可以比平时多消耗30％的卡路里”
天回家要不要先去买个柠檬？ d(`･∀･)b
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