每天早上起来，是不是都觉得非常煎熬？！
闹钟响起的时候恨不得把工作辞掉，或者旷课！
但是这样开始的一天，状态怎么回好呢？
如果你想要一个完美的一天，不如早起5分钟，做一下下面的动作
做完了，你就会知道，虽然牺牲了贵如金的5分钟早觉，
却清爽了一整天。
＊不过一定要集中精力，把动作做到位哦！！(≧∀≦)ゞ
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