11년간 연구결과 긍정적인 사고의 놀라움

11년간 연구결과 끝에 마음먹기에 달렸다라는 말이 현실화 되었네요. 부정적으로 생각한 사람들에 비해 긍정적으로 생각한 사람이 더 적극적이며, 운동과 음식섭취도 준수한다고 합니다. 다이어트를 하기 전에 먼저 긍정적으로 나는 꼭 다이어트에 성공할 수 있다라는 마음가짐을 가지면 좋을 것 같네요.

자장구를 조아한답니다. 운동/독서/ 소소한 일상 좋아요 좋아요 많이 빨로우해주세요^^ follow me ^-^
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