건강에도 좋고, 다이어트 효과는 물론 피부미용까지 가능한 식품이라면 가격이 비쌀거라고 생각하기 쉬운데요. 우리가 자주 먹고 쉽게 접하는 호박이 바로 그런 효과를 지니고 있는 식품이란 사실, 알고계셨나요? 호박의 9가지 효능을 알아볼게요~ ▶ 1. 부기제거 호박에는 당질이 많기 때문에 소화흡수가 잘된다. 또한 호박을 꾸준히 복용하면 부기제거에도 큰 도움을 주기 때문에 산후 붓기가 빠지지 않는 산모나 평소에 잘붓는 사람들에게 좋다. ▶ 2. 이뇨작용 호박은 인체의 항이뇨호르몬이 분비되는 것을 억제시켜 이뇨작용을 촉진시키는 효과가 있다. ▶ 3. 피부미용 호박에는 칼륨이나 각종 비타민이 풍부해서 꾸준히 먹으면 피부를 맑고 생기있게 만들어 준다. ▶ 4. 항암효과 호박의 카로틴 성분은 함암 효과가 뛰어나 암 예방 및 치료에 좋다. ▶ 5. 콩팥기능 향상 호박은 콩팥의 기능을 향상 시키는 효능이 있다. 이로 인해서 수분과다로 얼굴을 붓게될 경우 몸에서 수분을 배출시켜주는 효과가 있다. ▶ 6. 눈의 피로 및 야맹증 호박에는 비타민 A가 풍부해서 야맹증이나 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있다. ▶ 7. 면역력 향상 호박에는 베타카로틴이 풍부해서 인체의 면역력을 향상 시켜서 각종 질병을 예방해 준다. ▶ 8. 혈액순환 호박의 비타민과 미네랄이 인체에서 균형을 이루어서 혈액순환이 잘되게 만들어 주는 효과가 있다. ▶ 9. 위 강화 호박은 몸을 따뜻하게 만들어주고 위를 튼튼하게 만들어주는 효능이 있다. 이로 인해서 음식물의 소화와 흡수능력을 향상시켜 준다. ▶▶ 뷰티뉴스가 제안하는 최저가 공구!! 헐~ 아직도 제값 다주고 구매하신다고요~ㅜㅜ ↓ ↓ ↓ http://me2.do/xlJELpRW http://me2.do/xlJELpRW
