프리레틱스 1주차 2일째 입니다!!

첫째날 약 40분정도 나온거같고 어제 제대로 시간재고 해보니 이정도 나오더군요 .. 1리운드에서 3라운드 버피 까지가 가장 지옥인거같습니다 ㅋㅋ. 원래 웨이트가 좋아서 하다가 일하느라 운동을 못한지 오래되어서 나약해져 가는 것만 같은 체력과 몸을보니 다시 운동을좀 해야지 하다가 우연히 알게되어서 시작하게되었습니다 오랜만에 땀흘리면서 운동하니 개운하고 상쾌했습니다 ㅎㅎ뒤로 나올 운동에 기대가 되는균요!! 화이팅입니다

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