코고는 사람 요주의! 수면 무호흡증은 기억력 저하가 빨리 온다

잘 때 코를 고는 사람은...코고는 것은 별거 아니다라고 치부해버리고, 신경을 그리 쓰지 않는다.그러나 지금부터는 좀 신경을 곤두세워야 하겠다.

왜냐하면 코골이는 "수면 무호흡증"으로 불리는 수면 장애의 특징적인 증상이며, 미국 뉴욕 대학의연구를 통해 수면 무호흡증 장애가 있는 사람은 고령기에 생각과 기억력의 쇠약이 빨리 오는 것으로 나타났기 때문이다.

수면 무호흡증 장애는 비만 남성에게 많다고 말해진다. 수면 중 목의 기도가 좁아져 호흡이 중단되고,몸에 산소가 잘받아 들여지지 않아 각종 장애를 발생시킬 것이다. 그리고 기도의 통로가 나빠져 그 증거가코로 나오게 된다.

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