피부의 적, 기미 예방하는 방법!

기미는 남성에 비해 상대적으로 여성들에게서 흔하게 나타나는 데요. 오늘은 뷰티뉴스에서 기미에 대해서 준비했어요~^^ ▶ 기미의 원인 기미는 임신 혹은 경구 피임약의 복용 후 많이 발생하며 그 외에 태양 광선에 대한 노출, 내분비 이상, 유전인자, 항경련제 등의 약제, 영양 부족과 간 기능 이상 등이 영향을 준다. 특히 기미는 출산기 여성에게 발생하는 색소성 병변으로 태양광선(자외선)의 영향을 받으면 더욱 악화되기 때문에 각별히 주의해야 한다. 일반적으로 기미는 얼굴 좌우 대칭으로 볼과 광대 부위에 연한 갈색, 암갈색 혹은 흑색의 멜라닌 색소가 불규칙한 모양으로 과다하게 침착돼 거뭇거뭇하게 나타난다. ▶ 기미 예방법 1. 비타민이 풍부한 제철과일과 채소를 충분히 섭취한다. 2. 세포가 재생되는 오후 10시부터 새벽 2시 사이에는 숙면한다. 3. 자외선이 강한 시간대나 여름에는 외출을 자제한다. 4. 외출할 경우 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 준다. 5. 수분을 충분히 섭취한다. 6. 음주와 흡연을 자제한다. 7. 스트레스는 그때그때 풀어준다. ▶▶▶ 최저가 공구, 서두르세요~~ 클릭 ↓↓↓ 클릭 http://me2.do/IxC2YVks http://me2.do/IxC2YVks

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