프리레틱스 Dione

Dione 1, 2주차를 거치는 동안 운동 간격이 본의 아니게 길어졌다. 이번 3주차에 들어서면서도 4일간에 공백이 있었고, 그러다보니 3주차 운동 Dione는 3라운드를 마치는데 1시간이 걸렸다. 한 라운드가 끝나면 10분 가량 쉰 것 같다. 몸이 안 좋아져서 쉬었던게 몸을 더 처지게 만든게 아닌가 싶다.

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