과일을 먹으면 칼로리가 높은 것이 땡긴다?

과일이라고 하면, 건강한 음식이라는 이미지기 강하다.실제로 비타민과 식이 섬유 등을 많이 포함하고 건강과 미용면에서 빼놓을 수 없다.

그러나 단점도 있는것 같다. 과당은 식욕을 증진시키는 작용이 있고, 또한 고 칼로리 인 것을 원하는 작용이있다는 것도 밝혀졌다.

- 피자와 고기에 강하게 반응

남부 캘리포니아 대학의 연구팀이 24명을 대상으로 과일에 들어있는.......

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