덴마크다이어트

1일차 점심 달걀 3개 호밀식빵 1개 아메리카노 운동하러 가느라 사진은 못찍었다

1일차 저녘 달걀 3개 샐러드 한사발(오이 샐러리 양상추 레몬즙 간) 호밀식빵 1조각 아메리카노 너무 배고파서 집에오자마자 먹느라 못찍음 ㅋㅋ 저녘엔 호밀식빵 먹는거 아닌데 점심에 안먹었는줄 알구 ㅜㅜ 먹었다 ㅜㅜ젠장 중간에 친구만나서 아메리카노 한 잔 더 마셨고;; 덴다 처음해보는데 식단이 입맛에 맞다 엄마는 샐러드를 보고 그걸 어떻게 먹냐며 ㅋㅋㅋㅋ 키위를 갈아넣으라 하신다 ㅋㅋ 신것도 좋아하고 달걀도 평소에 많이 먹었던지라 먹는 행복은 놓치지 않았다 내일 저녘엔 소고기스테이크가 있어서 기대된다 ㅋㅋ 양은 안적혀있었으니 많이 먹어도 되겠지?ㅋㅋ 실수로 먹은 호밀식빵은 플랭크 1분 버티기로 퉁치자.

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