휴식을 즐겨라

★ 휴식을 즐겨라 ★

진정한 휴식은 바쁜 작업을 멈추는 것이 아니라 그 작업 환경에 자신을 맞추는 것이다. - 존 S. 드와이트 - 머리가 터질 듯 괴로우면 신경질 내며 짜증을 내지 말고 잠시 휴식시간을 가져라. 고통도 뭉치면 병이 되지만 풀면 도리어 약이 된다. 책을 읽고 영화를 보라! 산책하고 사색하고 여행을 떠나고 맛있고 뜨거운 커피를 마시며 삶에 흥미를 느껴야 한다.

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