헬스2년차 복근,등,가슴,어깨

헬스2년차인데요 보충제는따로안먹고 2분할로 운동하고 잇습니다. 가슴/복근, 등/어깨/복근 복근은 매일하는편이고요 여기서 어느정도나 벌크가능할까요..전문가분들 알려주십시오 제가생각하는 벌크는 너무 우락부락이아니고 딱 각잡힌몸인데 보충제 먹어야할까요 먹지않고서는 몇분할로 어떤부위로 해야할까요 가르쳐주십시오!

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