30세이후 남은 시간 젊음을 유지하는법

산화질소를 아시나요? 산화질소는 모든 세포와 노화에 관여하는 물질인데요 혈관내벽에서 자연적으로 생성되는데 나이가 들어감에 따라 노화가 진행되면서 서서히 생성량이 줄어든다고 합니다. 특히 40세이후 절반으로 줄어든다고해요 아래의 표와 사진에서 확인가능하세요 산화질소는 우리몸에서 산소와 같이 꼭 필요한 물질이라고 합니다. 그만큼 중요하다는 말이지요. 산화질소는 사십대는 말이 필요없고 삼십대부터 노화를 늦추고 싶다면 꼭 보충해줘야 한다고합니다 우리 모두 산화질소 보충을 위해 노력해야 할 때이지요

#산화질소란? L아르지닌(L-arginine)으로부터 산화 질소 합성효소(nitric oxide synthase)에 의하여 생성되는 물질. 혈관의 연한 근육에서 세포 내 cGMP의 상승을 통해 강력한 혈관이완제(vasorelaxant)로 작용.

이상 산화질소와 L-아르기닌 에 대해 알아보았습니다

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