과학적으로 입증 된 콜레스테롤 낮추는 음식

콜레스테롤 수치가 높으면 건강에 적신호가 켜지게 되는데요.그렇다면 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 콜레스테롤 낮추는 음식은 어떤것들이 있을까요? 미국 인터넷 매체 내츄럴뉴스닷컴이 과학적으로 콜레스테롤을 감소시키는 것으로 콜레스테롤 낮추는 음식 들을 소개하였습니다.http://happy-box.tistory.com/3406

1.오트밀

2.아보카도

3.생선

4.호두

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