여름철 불 없이 하는 살림법

1. 전기밥솥으로 옥수수 찌기

재 료 : 옥수수 4개, 물 300ml, 설탕 2TS, 소금 2TS

조리 시간: 찜 기능 - 20분, 일반 취사 기능 30분

만드는 방법

1. 찜판 위에 옥수수를 넣는다.

2. 설탕 2큰술, 소금 큰술을 녹인 물 300ml를 옥수수에 붓는다.

3. 찜 버튼 누르고 20분 분간 찐다,

+ 감자

감자 적당량에 소금을 1큰술 넣는다. 물은 감자가 2/3 잠길 정도로 넉넉히 붓는다. 20분 찜 기능을 눌러주면 된다.

2. 땀 한 방울 안 흘리고 행주 삶기

행주 1개당 레몬 껍질은 반개분량과 베이킹소다 1큰술

물에 넣고 잘 섞은 후 지저분한 행주를 적신 다음 비닐에 넣고

전자레인지에 2분 정도 돌린 후 빤다.

3. 전자레인지 활용_머그잔으로 즉석밥 짓기

재료 : 불린 쌀 100g(미리 불려놓은 걸로), 물 130g

조리 시간: 12분 (전자레인지 일반 기능 6분, 해동 3분, 뜸들이기 3분)

1. 머그잔에 쌀과 물을 넣는다. (30분 정도)

2. 머그잔 아래에 접시를 받히고 머그잔 위를 접시로 덮어준 후 전자레인지 일반 기능으로 6분간 조리한다.

3. 끓어 넘친 물을 머그잔 안에 넣어서 다시 접시로 덮어준 후 해동 기능으로 3분간 조리

4. 전자레인지에서 꺼낸 후 그대로 3분간 뜸들인다.

4. 누런티 하얗게 만들기

준비물>> 누렇게 변한 티 1장, 과탄산나트륨 1Ts, 끓는물

➀ 무선 전기 주전자로 끓인 뜨거운 물을 대야에 붓고 과탄산나트륨 1ts넣고 풀기

➁ 누렇게 변한 티 넣고 30분 후 헹구기

➂ 누런티를 담갔던 물은 악취가 심한 욕실 배수구에 붓는다.

5. 전기밥솥으로 누룽지 백숙 만들기

재료 : 닭 1마리, 누룽지 50g, 통마늘 4-5쪽, 대추 5알, 대파 1/2대, 밤 , 은행, 통후추,

한약재료 (황기, 당귀, 엄나무)

1. 닭에 밤, 은행, 대추, 마늘로 닭의 속을 채운다.

2. 물 1L를 한약재료, 통후추, 대파를 넣어준다.

3. 2번에 속을 채운 닭과 누룽지를 넣은 후 영양찜 기능으로 40분 조리한다

* 누룽지는 기호에 따라 처음부터 넣어도 되고,

40분 닭조리 후 누룽지를 넣어 15분간 더 쪄도 된다.

6. 전자레인지 활용해 천연 제습제 만들기

재료: 빈 제습제통, 부직포, 풀, 굵은 소금 200~250g

1) 제습제의 흰 종이 부분을 뜯어 물을 버린 뒤 깨끗하게 씻어 말린다

2) 굵은 소금의 수분을 날리기 위해 편편한 전자레인지용 접시에 소금을 담아 랩을 씌우지 말고 30초 돌린다

3) 뚜껑 부분에 풀을 붙이고 부직포를 잘라 막는다

4) 다 마신 음료수 페트병을 반으로 잘라서 만들 수도 있는데, 한지나 올이 나간 스타킹을 덮고고무줄로 밀봉

7. 스피드 콩 불리기

재 료 : 검은콩 100g , 뜨거운 물 200g

조리 시간: 콩 불리기 -5~7분 , 콩 국수용 -10분

1. 사이즈가 큰 내열용기에 콩, 콩 두 배의 물을 넣고 전자레인지 일반기능 5-7분간가열한다.

2. (콩 국수용) 1번을 콩을 껍질 벗겨 동량의 물을 넣어 전자레인지 10분간 가열한다.

3. 불린 콩을 믹서에 간다. 준비해 놓은 재료로 콩국수를 만다

8. 시금치와 콩나물 데치기

➀시금치 데치기

다듬어서 씻은 나물을 큰 용기에 넣고 그 위에 소금을 뿌려준다~

그리고 주전자로 끓인 물을 그 위로 부어주면 위아래 한번 뒤적인 다음 헹궈주면 끝

➁ 콩나물 데치기

용기에 끓인 물을 넣고 소금은 약간 넣어 준 뒤 다듬은 콩나물을 넣고

뚜껑을 덮어 준 뒤 5분 정도 있다가 채반에 물기 빼주면 끝!

★ 모르면 손해,

고급진 생활정보 함께보세요^^

1.돈 들이지 않고 매끈 피부 만드는 법

>> http://me2.do/F0b1DKbJ

2.물 조절이 음식맛을 좌우한다!

>> http://me2.do/5QqfC36v

3.집밥 백선생 레시피 모음

>> http://me2.do/5Sogi9qF

4.현미의기적 발효현미버섯 효능

>> http://me2.do/Fs17LKxB

5.소문난 다이어트 운동법 10선

>> http://me2.do/5SocLUhm

Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections