Diet Secret - 소유의 HOT BODY 직장인을 위한 운동 [③싱글암스텝업앤프레스]

탄력 있는 하체라인 만들기

대둔근의 탄력을 높이고 신체의 균형을 잡아주는 동작 [③ 싱글암 스텝업 앤 프레스]

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