팩트체크/ ‘단백질 강화 우유’ 정말 몸에 좋을까? ⇨ 아니다. 설탕-지방 많고, 유화제도 있다

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▲단백질이 강화된 가공 우유에, 지방이나 설탕이 일반 우유보다 더 많이 들어 있는 것으로 확인됐다. ▲지방은 각종 성인병의 원인이 되며, 당류는 많이 섭취하면 당뇨병을 일으킬 수 있다. ▲단백질이나 지방이 더 많은 가공유에는 유화제도 들어가 있다. 유화제는 사용이 허용된 성분이지만 가능하면 적게 먹는 것이 좋다.

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"프로틴(단백질)이 함유된 기능성 밀크쉐이크입니다. 운동과 다이어트에 도움이 되며 식사대용으로도 가능한 에너지 우유입니다."

http://www.factoll.com/page/news_view.php?Num=1888 에서 이어집니다.

키워드 : 단백질 우유