변비 해소에 "양변기에서 앞으로 구부림"이 효과있는 이유

변비 해소에 효과있는...... 양변기에서 앉는 방법이 있다.여기서 양변기라는 것은 다른 말로....좌변기~ 다들 아시죠?

여튼 "양변기에서 앞으로 구부림"이다. 구부정하게 되면 변이 스무즈하게 통과되는 것. 변비로 고생하시는 분은 당장 시험해 보시길~~

모두들 그렇게 하고 있을 것이다. ㅎㅎ

변기에 앉아서 앞으로 수구리는 것~~

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