다이어트2일차

2틀째.. 오늘 드뎌 밥을먹었네여ㅠㅡ 순대국 해서먹었어여ㅋㅋㅋ 6시에 저녁 쉐이크먹었네용~~^^ 변화가온건 설사를 하기시작했어여ㅠㅡ 배가 아픈건아니구 그냥 설사할꺼같은 느낌있자나욤ㅋ 설사를 하는데 기운이빠지거나 그런건 전혀없어여ㅋ 오히려 몸은 가볍네용~ 시어머니께 걱정되서 여쭤봤더니 장이 안좋은사람은 설사를 한다고하네요 나쁜것들을빼주고 호전 반응 이라고하네욤 어제 적은것중에 알로된 제품 먹고 트림하면 냄새난다고해서 그것도 여쭤봤는데 그건 위안좋은사람이 그런데요 제가 어렸을적부터 소화기관이 약했거든요ㅠㅡ 장염 위염을 달고살았어여ㅠㅡ 제품을 확실하게 먹고싶어서 알람도 맞춰놓고 일찍자고 일찍 일어나려고 해요 그럼 밥생각도 덜 하겠지요? 전 시작전에 몸무게를 안쟀어여 몸무게보다는 원래있던 예전에 입었던 옷들을 입어보면 확실히 알겠지요^^ 몸무게 에 의존하면 오히려 스트레스만받고 해서 하루하루 어떤증상이 나타나는지 어떤지 알려드릴께요

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