상추를 먹으면 졸린 이유가 무엇일까요?

고기를 먹을때 빠질 수 없는것이 바로 상추죠?

상추에는 고기에 부족한 섬유소와 비타민이 풍부해서 삼겹살과 함께 먹으면 콜레스테롤 축적을 막아준다고 하는데요!

그런데, 상추는 예전부터 잠이 잘 오는 식품으로 알려져있는데, 그이유는 무엇일까요?

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