전분의 흡수에 엄청난 차이? "냉 vs 온" 다이어트를 위한것은?

소면, 냉면, 우동....여름이면 먹을 기회가 더욱 늘어나는 것이 단연 국수류.그런 면류를 먹을 때, 차가운 국수 또는 따뜻한 국수 여부에 따라 전분의 소화에 엄청난 차이가 난다는 것을 아십니까?

어차피 먹을 국수라면...흡수되기 어려운 먹는 방법으로 다이어트 효과를 노리는 것도 좋은 일.그런데, 따뜻한 국수를 여름에 먹는 것은 덥고, 서늘하고 차가운 국수가 땡기기는 한데.....

다이어트를 위한 국수 먹는 방법은 "냉 vs 온".....어느쪽일까?

결론은...

ㅎㅎ 차갑게 해서 먹는 것이 다이어트에 좋다고 하는..

그 자세한 내용은~

http://sabjaru.com/298

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