♥ 암을 이기는 한국인의 음식 35가지 ♥

♥ 암을 이기는 한국인의 음식 35가지 ♥

01.주식을 바꿔라 ➲현미콩밥 02.결장암에 탁월한 항암효과 ➲율무 03.하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품 ➲고구마 04.유방암과 전립선암에 좋은 ➲콩 05.콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 ➲된장,청국장 06.DHA로 암을 예방하고 장수한다 ➲ 등푸른 생선 07.면역력을 증강시켜 암을 예방한다 ➲새우젓 08.녹색 밥상을 차려라 녹황색 채소, 항암식품 ➲케일 09.유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 ➲브로콜리 10.어리지만 효능 뛰어난 ➲새싹 채소 11.위.대장.직장암 등에 좋은 ➲양배추 12.흡연자의 항산화 효과 높이는 ➲신선초 13.손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 ➲시금치 14.끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 ➲미나리 15.저공해 산나물의 힘 ➲곰취 16.암 세포의 소멸을 돕는다 ➲도라지, 가지 17.폐암과 유방암을 억제하는 ➲당근 18.위암을 억제하는 ➲고추 19.미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품 ➲마늘,생강 20.껍질 부분에 항암물질이 풍부한 ➲양파 21.주황색 식물의 대표주자 ➲호박 22.부추가 들어가면 항암효과가 두배 ➲부추 23.양지바른 언덕에 항암효과 가득한 ➲쑥 24.초기위암, 폐암, 후두암에 효과높은 ➲버섯류 25.가공식품에 항암효과가 풍부한 ➲토마토 26.암세포의 성장과 전이를 막는 ➲알로에 27.바다에서 나는 최고의 해조류 ➲미역,다시마,김 28.발암물질의 배출을 돕는다 ➲배 29.구강암,식도암 등을 예방하는 ➲딸기류 30.일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과 ➲머루 31.대장암 예방에 확실한 효과 유산균 ➲요구르트 32.한국인이 많이 먹는 항암식품 ➲ 들깨 33.가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 ➲홍삼,인삼 34.전립선암과 유방암에 예방효과 ➲감초 35.하루 두 잔만으로 암 예방 효과를 보는 ➲녹차

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