SPF? PA? 자외선차단제의 암호를 읽어보자

한여름 무더위가 무서운 이유! 높아진 체온으로 쉽게 지치기도 하지만 자외선도 꽤나 무섭죠. 한여름에는 태양에서 나오는 자외선이 몹시 강하기 때문에 피부에 무리가 옵니다. 얼굴의 기미나 잡티도 사실 자외선에 노출된 흔적이 쌓인 것이라고 볼 수도 있죠. 이런 잡티뿐 아니라 피부가 늘어지고 주름도 심해져서 늙어보일 수 있답니다. 피부건강의 적, 자외선을 막는 데 중요한 역할을 하는 것이 바로 자외선차단제입니다. 여름철의 필수품이라고 할 만하죠. 인기만큼 종류도 많은데요, 나에게 맞는 자외선차단제 고르는 법을 알아볼까요?

자외선차단제의 효과는 두 가지 지수로 나타냅니다. 바로 SPF와 PA죠. SPF는 ‘태양광 차단 지수(Sun protection factor)’의 약자로 자외선 B를 막는 정도를 표시한답니다. 자외선 B는 피부를 통과하지 못하는 자외선입니다. 그러나 화상을 일으켜서 피부가 붉어지게 하거나, 염증을 일으키거나, 피부가 까맣게 타게 하지요. 흔히 햇볕에 살이 탔다고 말하는데, 그 탄 것이 자외선 B의 효과랍니다.

SPF 지수는 자외선차단제를 통과시키는 비율의 분모를 뜻해요. 예를 들면, SPF 40인 자외선차단제는 피부에 들어오는 자외선 중 40분의 1만 통과시킨다는 뜻입니다. 차단제가 없을 때는 피부가 자외선에 노출된 지 15분이 지나면 가벼운 화상 등의 영향을 받기 시작하는데, SPF 40인 자외선차단제는 자외선량을 1/40으로 줄여주니 15분의 40배, 즉 대략 10시간 정도 햇볕에 노출되어도 자외선의 영향을 받지 않는다는 뜻이기도 합니다. 다만 이건 어디까지나 계산일 뿐, 사람마다 자외선에 견디는 정도가 다르고 강한 자외선을 짧은 시간 받는 것과 약한 자외선을 오래 받는 것은 다르니 이 수치가 꼭 정확한 의미를 갖는 것은 아니에요. SPF 40 제품이라고 해서 10시간은 당연히 버티겠지~라고 생각해서는 안 된다는 얘기. 실제로 자외선차단제는 아무리 좋은 조건에서도 세 시간 이상 효과를 내기 어렵답니다. 게다가 지수가 높을수록 첨가물의 양도 기하급수적으로 늘어나니 SPF 지수가 높은 제품을 바르고 안심하기보다는 30~40 정도 수치의 제품을 1~2시간마다 발라주는 것이 좋아요. SPF 지수는 어느 제품에나 있어서 익숙하지만 PA라는 표시는 생소한 분도 있을 거예요. PA 지수는 SPF 지수와 달리 반드시 표시해야 하는 것은 아니거든요. 그러나 요즘은 웬만한 제품들이 모두 PA 지수를 표시하죠.

(하략) *보다 자세한 내용은 한국원자력문화재단 블로그 에너지톡(http://blog.naver.com/energyplanet/220440885203)에서 만나보세요.

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