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아침 : 미역국. 검정쌀밥 반그릇 (아침에 과외가 있어서 꼬르륵거리면 안되니깐^^;). 파인애플식초 점심 : 칼국수(외가 모임) 저녁 : 요거트+아로니아 가루+오디 5~6개 운동 : 스트레칭-줄넘기 1050개-벽에 기대어 팔굽혀펴기 30개- 종아리운동 30개-스트레칭

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